Você já ouviu falar em Mindfulness? Nós podemos traduzir para português como “atenção plena”. É uma forma bem-sucedida de disciplina mental. Mais especificamente, é uma técnica
Você já ouviu falar em Mindfulness? Nós podemos traduzir para português como “atenção plena”. É uma forma bem-sucedida de disciplina mental. Mais especificamente, é uma técnica