Etiqueta: respiração

Praticar mindfulness andando

Como praticar Mindfulness no seu dia?

Esse vídeo é para te ajudar a viver mais no momento presente! Você vai encontrar dicas simples de como praticar mindfulness no seu dia a

Placa dizendo: Atenção! Em caso de incêndio, saia do prédio antes de postar sobre isso.

Viva agora. Compartilhe depois!

Sempre é estranho quando estou em algum evento e tem alguém no Facebook postando algo como “Curtindo ao máximo!” ou “Estou adorando a noite”. É

Praticar mindfulness andando

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